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怎么才能自律?可以尝试一下这些建议

人参与  2020年11月05日 11:22  分类 : 励志文章  点这评论

记得以前看武侠小说的时候,练武达到一定的境界后都说自己才是最大的敌人,达到一定的境界后最难打败的是自己,现在想想还是有些道理的。


为何西门吹雪能达到人剑合一的境界,就是因为手中心中均无剑,剑成为他身体的一部分 剑的每一个微妙的动静你都能察觉到 这就是人剑合一......


一个剑客总是孤独的,孤独就需要自律。


好了,扯远了。

QQ截图20201105113052.jpg


1、千万不要在睡觉之前刷抖音快手

2、多做深蹲,多做提肛运动,你迟早会来感谢我

3、工作的时候,把手机放得离自己远一点,放到不站起来拿不到位置,你会发现这个习惯就改变了你的工作和学习效率。

4、睡觉之前,把第二天要穿的衣服叠好,放在床头,第二天起床,你会发现心情大不一样

5、对着电脑久坐以后,站起来活动一下,哪怕是升升懒腰

6、定期进行扫除,大概一个月一次

7、把哪些万一以后有用的东西,全部扔掉

8、不管什么时候,都不能停止学习和赚钱的脚步,如果你从事网络工作,就在手机做副业赚点外快

9、微信上收到消息,及时会一下,哪怕:好的,可以,毕竟微信不显示已读,熟人可能还要给你打电话,浪费时间

10、遇到打折商品,非自己必须的,请无视它,很多买来的商品都是无用的。

11、下载一个听书软件,在你无聊的时候看快手抖音,不如用来听点书,学点东西(尤其住宿和公司有段距离的,这段时间可以听点书)

12、回家以后,钥匙就挂在进门口的地方(或直接放在身上)

13、进电梯以后,先按关门,再按楼层,一天也给你省下十秒八秒的

14、朋友圈打广告,若不从事网上的工作,请直接屏蔽它,会给你节省不少时间

15、杯子、手机、床品、椅子,这几样东西买最好的,杯子买好的,是为了让自己更加主动的喝水,其它三样东西,是因为使用频率太高。

16、想刷抖音的时候,就让自己做运动,俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑,都是可以的。

17、任何时候,都不要放弃提升自己,在网上能学的东西很多,比如说Python、PS、写作这些技能,在网上都有课程,还可以利用这些技能赚副业

18、如果熬夜做工作,做到一半困时,请坚持一下,把它做完,不要等到第二天。

19、微信上的好友,加好后请立刻备注

20、准备一块大硬盘,存放自己的工作资料,几年后,这块硬盘会是你工作的巨大依靠

21、不管多大年龄,都要保持读书,天天蹦迪、唱K喝酒,这些事看似很酷,但是没有一点技术含量,相反,健身阅读这些看似枯燥的习惯,长期坚持下去会有意想不到的改变

最后说下,没事我们可以多多学习,想办法提升自己,这样子才能过的充实。


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